風邪がとても流行っています。
さらに今年はもうインフルエンザが身近に迫ってきました。
早いです！
毎日せっせと風邪予防に食べてるみかん。
この皮も決して捨てたりしません。
⬛️みかんの薬草風呂のつくり方⬛️
１、食べ終わったみかんの皮をザルの上に広げて天日干しする。
２、２〜３日たってカラカラになったらできあがり。
３、５個分くらいを麻袋につめて、お風呂を沸かす最初から投入しておきます。
みかんの精油成分やビタミンCが美容に良いと言われています。
血行促進効果もあるので、からだがポカポカになります。
皮には薬がついている場合があるので、
食べる前に水洗いしておくといいですよ。
